تمرين لا يعرفه الكثير يقوم بتقوية الإنتصاب و يزيد من طول و حجم القضيب

 

هل يمكن تكبير القضيب ، وما هي طرق تكبير العضو الذكري، خلال المقال التالي سنتعرف علي معلومات جديدة ومميزة عن الطرق الصحية لتكبير القضيب

تكبير القضيب

ما هو القضيب؟

يتكون الجهاز التناسلي في الرجل من القضيب والخصية وغدة البروستات وبالإضافة الي الحويصلات المنوية

والعضو الذكري يتكون من عضلة إسفنجية وهي المسئولة عن القدرة على الانتصاب القوي ويوجد داخل القضيب قناة تسمي قناة البول والتي يمر من خلالها البول وكذلك الحيوانات المنوية

ما هو طول القضيب الطبيعي؟

يصل طول العضو الذكري في وضع الارتخاء ما بين 7.6-11.4 سم متوسط 8.9 سم

يبلغ طول العضو الذكري بوضع الانتصاب ما بين 12.7-15.25 سم و محيط القضيب يبلغ 8.9-9.9 سم

كيف يمكن تكبير القضيب ؟

لزيادة أو تكبير العضو الذكري توجد تمارين كثيرة يمكن ممارستها عن طريق اليد وأظهرت هذه التمارين اختلاف كامل 100% في حجم العضو الذكري

لكن تكبير القضيب لا يتم بين ليلة و ضحاها وإنما يجب علي الرجل ممارسة التمارين 5 أيام من كل أسبوع والاستمرارية على الممارسة فترة لا تقل عن6 اشهر

وبعد 2أسبوع أو ثلاثة أسابيع من البدء بالتمارين للقضيب سوف تلاحظ زيادة في الحجم  وتكون الزيادة في وضع الارتخاء حوالي 2انش (5سم) مقابل واحد أنش في وضع الانتصاب وعند الاستمرارية في تمارين التكبير للقضيب سوف تلاحظ  التغيير حقيقي والكبير في حجم القضيب بعد فترة  6 أشهر

ويجب ممارسة هذه التمارين خمسة أيام من كل أسبوع بمعدل ساعة واحدة في اليوم مع اخذ يومين راحة إما بصورة مستمرة متوالية أو منفصلة. حيث تمثل فترة الراحة التوقف فترة شفاء والتام لخلايا القضيب.

كيف تزيد هذه التمارين في تكبير القضيب ؟

يتكون العضو الذكري من3 حجرات من الأنسجة المسماة بالإسفنجية وتمتص الأنسجة الاسفنجية الدم والذي يصل إلى العضو الذكري ثم تعمل على حصول الانتصاب

عند ممارسة التمارين للقضيب بصورة مستمرة وصحيحة يحدث تمدد في حجم الحجرات فتصبح لها المقدرة على استيعاب كميات كبيرة من الدم وهذا يعمل على تكبير القضيب

الغرض من التمارين للقضيب تسليط قوة الشد والمط على الأنسجة الداعمة للانتصاب في العضو الذكري حيث تسبب هذه القوى في زيادة نمو الأنسجة الانتصابية بصورة تدريجية وتعمل على تكوين خلايا جديدة فيها

 

.
هل هناك أعراض أثناء إجراء تمارين تكبير القضيب ؟

نعم هناك اعراض واهمها:

وجود انتفاخات على العضو الذكري في الغالب تكون كنتيجة لاستعمال ضغط على القضيب بصورة حادة ولفترة طويلة.

ظهور تقرحات والتهابات في القضيب نتيجة شد القضيب بصورة كبيرة

تورم ناتج عن استعمال وزن ثقيل على العضو الذكري لفترة طويلة

وهذا يؤثر بصورة كبيرة على الأعصاب الموجودة في العضو الذكري مما يسبب التهابات ومن ثم تورم في العضو الذكري وإذا استمر وجود تورم في القضيب قد يؤدي إلى ضمور فيه ومن ثم عدم قدرته على الانتصاب.

في هذه الثلاث حالات يجب التوقف فورا عند ظهورها الي ان تختفي تماما

نصائح قبل تمارين تكبير القضيب

قبل البدا بالتمارين لتكبير القضيب يجب مراعاة الاتي

إزالة منطقة العانة من الشعر لتفادي شد أو سحب الشعر أثناء التمارين للقضيب.

تناول أغذية صحية جيدة غنية بالفيتامينات والمعادن وكذلك البروتينات بسبب أن الغذاء له تأثير قوي على عمل العضو الذكري بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من الماء.

الحالة المزاجية والعصبية لها تأثير كبير على عملية زيادة حجم القضيب حيث لابد أن يكون المزاج جيد قبل بداية التمارين،

ويجب ان يكون هناك ثقة نفسية من أن هذه التمارين سوف تؤدي إلى تكبير القضيب فهذا يعود بالأثر الإيجابي على العملية ويجعل تكبير القضيب او (تكبير الذكر) سهل الحصول.

وضع كريم مرطب على العضو الذكري وخاصة قبل إجراء تمرين (الجلك) ويفضل تفادي استخدام الصابون والشامبو بسبب أن هذه المواد تؤدي إلى حدوث احمرار وتهيج في جلد العضو الذكري عند بقائها فترة طويلة بالإضافة إلى جفاف في الجلد وحدوث تشققات

لا يفضل استخدام فازلين من النوع العادي حيث انه يعمل على اعاقة إجراء التمارين. ويفضل استخدام فازلين ذو عناية فائقة (Vaseline intensive care) بسبب أن الفازلين يبقى فترة طويلة على الجلد دون حدوث تهيج أو ضرر في الجلد للقضيب ولا يعمل على اعاقة حركة اليد بالسرعة المطلوبة أثناء العمل في التمارين.

كيف يتم قياس القضيب قبل البدء بالتمارين؟

كيفية قياس القضيب

اولا :- قياس العضو الذكري في وضع الانتصاب

البداية يجب أن تقف و تحمل القضيب في وضع الانتصاب في صورة راسية على الجسم يتم وضع مسطرة بجانب العضو الذكري ابتداء من بداية العانة ثم يتم تسجيل قراءة المسطرة إلى أن تصل المسطرة إلى قمة رأس القضيب .

و يمكن ايضا قياس طول القضيب الانتصابي بدون حدوث عملية انتصاب

يجب الوقوف و تكون الركبة اليمنى في جوار الركبة اليسرى.

يتم امساك الذكر من المنطقة التي تقع خلف رأس الذكر و يتم سحب القضيب إلى الأمام ويتم  وضع مسطرة الي جانب الذكر عمودية على عظم العانة ويتم تسجيل قراءة المسطرة إلى قمة رأس القضيب.

ثانيا :- قياس عرض العضو الذكري في وضع الانتصاب:

و ذلك باستخدام شريط قياس يتم قياس محيط الذكر في وضع الانتصاب في منطقة تمثل نقطة الوسط من طول القضيب.

ثالثا :-  قياس طول العضو الذكري في وضع الارتخاء :

يمكن قياس القضيب عندما يكون في وضع الارتخاء باستخدام أصابع اليد فيمكن التعبير عن طول الذكر ب 5 أو 4 أصابع من اليد و يمكن قياس القضيب في حالة الارتخاء باستعمال مسطرة بوضعها فوق القضيب و دفع الجهة الأخرى للمسطرة باتجاه البطن و ثم تسجيل طول القضيب ابتداء من قاعدة القضيب باتجاه قمة رأس القضيب.

يتم النوم على الظهر و من ثم قياس طول القضيب باستخدام أصابع اليد أو مسطرة لتسجل اقل طول ممكن للعضو الذكري

.

هل هناك فيتامينات ومعادن تساعد في تكبير القضيب

عند ممارسة برنامج زيادة حجم القضيب توجد أنواع كثيرة من الفيتامينات والمعادن وكذلك الأعشاب التي يجب أن يحتوي عليها الغذاء اليومي فقد لوحظ أنها تزود الجسم والقضيب بطاقة كبيرة تعزز وتدعم من القدرة الجنسية.

الفيتامينات المشهورة لرفع كفاءة القضيب: –

200 ملجم من الماغنيسيوم (mg)
100 وحدة (I.U) من فيتامين د D
50 ملجم من الثيامين Thiamin
2000 ملجم من فيتامين سي مرتين أو ثلاثة مرات في اليوم.
30 ملجم من مركب الزنك (Zinc)
100 ملجم من فيتامين أ A

المعادن المعتمدة التي تزيد من نشاط العملية الجنسية:

525 ملجم من معدن الكالسيوم.
200 ميكروجرام من فيتامين بي B12
150 ملجم من فيتامين ي E
25 ميكروجرام من معدن البوتاسيوم.
400 ميكروجرام من حمض الفوليك أسيد.

تتواجد هذه الفيتامينات والمعادن في الصيدليات والمستشفيات على هيئة أقراص.

هل توجد وسائل لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب (العضو الذكر) عند عملية القذف:

ينصح بتناول 1000-1500 ملجم من الحامض الاميني المسمى L-Arginine يوميا بحيث يساهم في زيادة كمية السائل المنوي عند عملية القذف ويعطي انتصابا قوي.

ينصح بأخذ 100 ملجم من الحمض الأميني قبل عملية الجماع بساعتين و يجب توخي الحذر و عدم أخذ كميات كبيرة من هذا المركب خلال 24 ساعة و عند ظهور أي أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج فورا.

يجب استشارة الطبيب قبل استعماله.

ما هي التمارين الخاصة بـ تكبير القضيب

 
أولا:عملية التسخين والتدفئة

اهمية الطريقة

عملية التسخين والتدفئة من العمليات الضرورية والمهمة قبل بداية أي عملية تمرين تكبير حجم القضيب وذلك بسبب ان التدفئة تسمح بضخ أكبر كمية من الدم للدخول إلى أنسجة العضو الذكري بالإضافة الي انها تجعل الجلد أكثر مرونة وسلاسة مما يسهل عملية التمرين.

طريقة عمل التمرين

هناك بعض الطرق للتسخين والتدفئة:

غسل منشفة بماء ساخن أو دافئ

ثم يتم لف المنشفة حول العضو الذكري سواء كان القضيب في حالة ارتخاء أو انتصاب

ويتم ترك المنشفة لدقيقة أو دقيقتين ثم نعيد العملية مرة أخرى

ثم بعد الانتهاء يتم تنشيف المنطقة بصورة جيدة.

ويمكن ايضا استخدام عملية الجاكوزي مع تدليك القضيب بصورة خفيفة لا تزيد عن 10 دقائق

ثانيا: تمرين المط أو السحب:

تمرين المط او السحب لمدة 25-30 دقيقة

بعد عملية التدفئة والتسخين للقضيب يتم البدء بالتمرين والقضيب في حالة ارتخاء

يتم امساك القضيب عن طريق اليد ويتم الضغط على القضيب باليد جيدا وتفادي أن يكون الضغط إلى درجة قطع الدورة الدموية في القضيب.

بعد ذلك  يتم البدا بسحب العضو الذكري إلى الخارج بواسطة أصابع اليد ابتداء من قاعدة الذكر إلى رأسه

عملية السحب للقضيب هذه يجب أن تكون إلى اقصي قدر ممكن يتم تحمله بدون آلم

تستمر عملية السحب حوالي 5 دقائق ولكن بعد كل دقيقة من هذه الدقائق الخمسة يتم  السحب بقوة أكثر و بصورة أبطأ.

بعد الانتهاء من عملية السحب لمدة 5 دقائق يتم اعطاء القضيب استراحة لفترة دقيقة واحدة

يتم عمل حركة دائرية للعضو الذكري بواسطة أصابع اليد مع تفادي  الضغط عليه و ذلك لتسهيل عملية تدفق الدم في العضو الذكري.

يتم تكرار عملية السحب للقضيب لفترة من  4 ­-5 مرات كل مرة 5 دقائق

بعد الانتهاء من كل مرة يتم سحب القضيب إلى اتجاهات مختلفة  الي الأعلى والي الأسفل وكذلك اليمين وأيضا اليسار

ثم يتم إعادة عملية الاسترخاء

بعد الانتهاء من خمس سحبات للقضيب لكل واحدة منهم خمس دقائق يتم سحب القضيب إلى الأمام بقوة لأكثر من دقيقة واحدة

ثم يتم سحب القضيب في خلال 10 دقائق سحبات بسيطة إلى الأمام.

يمكن ملاحظة الفرق في حجم العضو الذكري بعد أسبوعين أو ثلاثة والفرق يكون غاية في الوضوح بعد 3-4 أشهر.

ملاحظة عند القيام بمسك القضيب في هذا التمرين يكون إصبع الإبهام في الجدار الخلفي للعضو الذكري والأصابع الأربعة الأخرى على الجدار الأمامي للذكر.

 

✅✅✅ إذا كنت تعاني من  القذف السريع و صغر حجم القضيب و ضعف الإنتصاب.  

✅في متناول يدك الآن خصم 50% 😍😍

حتى تحصل على أقوى الوصفات المستعملة في الطب العربي

 لعلاج جميع المشاكل الجنسية:

تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير العضو الذكري
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج سرعة القذف
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج فتور الرغبة الجنسية
تجهيز وصفة الأعشاب لزيادة عدد الحيونات المنوية
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج العقم

للحجز و الإستعلام:

____________________________

إذا كان لديك أى سؤال أو إستفسار فلا تتردد فى مراسلتنا عبر الواتساب whatsapp ، وسأجيبك خلال 24 ساعة على أقصى تقدير .

إضغط هنا للتواصل عبر الواتساب

هل تعاني من اضطرابات جنسية ؟ إليك الحل العلمي و المجرب

تعد الاضطرابات الجنسية أحد الحالات المرضية التي تتداخل مع النشاط الجنسي الطبيعي، ويمكن أن يصاب الرجال والنساء بهذه الاضطرابات.

معلومات هامة عن الاضطرابات الجنسية

من المعلومات الهامة عن الاضطرابات الجنسية ما يأتي:

تعد الاضطرابات الجنسية من المشكلات الشائعة نسبيًا، حيث يعاني 40% من النساء و30% من الرجال من مستوى معين من الاضطرابات الجنسية.

 يمكن أن يحدث هذا الاضطراب الوظيفي في أية عمر، ولكن غالبًا ما يحدث خلال الفترة العمرية التي تتراوح بين 40 - 65 عامًا.

 يعد الاضطرابات الجنسية أحد المشكلات التي تسبب ضغط نفسي، كما تؤثر على العلاقة الزوجية.

تبين أن أكثر من نصف الرجال الذين تجاوزوا سن الأربعين والذين لم يظهر لديهم أي نوع من الأمراض، قد مروا بأحد أنواع الاضطرابات الجنسية.

 وجد أن نسبة الذين يعانون من اضطرابات في الوظائف الجنسية أكثر بكثير، وذلك بسبب الإصابة ببعض الأمراض وتناول بعض الأدوية.

يشعر معظم الأشخاص بالقلق في التحدث مع الطبيب عن الاضطرابات الجنسية، ولكن من المهم استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب للحالة، حيث يمكن ان تتحسن معظم حالات الاضطرابات الجنسية أو أن تشفى بشكل كامل.

أنواع الاضطرابات الجنسية

يوجد عدة أنواع من الاضطرابات الجنسية، وتشمل ما يأتي:

اضطرابات الرغبة الجنسية

يرتبط هذا النوع من الاضطرابات بانخفاض الاهتمام في الجنس الآخر وانخفاض الرغبة الجنسية، ويرجع ذلك إلى انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية والتي تشمل الأستروجين والتستوستيرون، إضافة إلى الإصابة ببعض الأمراض، مثل: السكري، وأمراض القلب.

قد يرجع سبب هذه الاضطرابات أيضًا إلى المشكلات في العلاقات الزوجية والقلق والاكتئاب المستمر.

   اضطرابات الاستثارة الجنسية

تحدث هذه الاضطرابات عندما يكون هناك رغبة جنسية لكن يصاحبها صعوبة في استثارة الأعضاء الجنسية، ويمكن أن تحدث هذه المشكلة عند كل من الرجال والنساء، ويعد النوع الأكثر شيوعًا منه هو ضعف الانتصاب.

اضطرابات النشوة الجنسية

تحدث اضطرابات النشوة الجنسية عند النساء بشكل أكبر كما قد تحدث أيضًا عند الرجال، وتكون عندما يحدث تأخر في هزة الجماع أو النشوة، ويرجع ذلك إلى العديد من العوامل مثل الألم والإجهاد أثناء النشاط الجنسي، والتغيرات الهرمونية، وانخفاض الرغبة الجنسية.

اضطرابات الألم

قد يحدث في بعض الأحيان آلام عند الجماع عند كل من الرجال والنساء، وقد يحدث هذا الألم لعدة أسباب، مثل ما يأتي:

• جفاف المهبل.
• تشنج العضلات المهبلية.
• التهابات المسالك البولية.
• التغيرات الهرمونية أثناء فترة انقطاع الطمث.
• مرض بايرون (Peyronie's disease)، وهو ضرر في القضيب.
• التهابات البروستاتا.
• عدوى فطرية أو فيروسية.

أعراض الاضطرابات الجنسية

تختلف أعراض الاضطرابات الجنسية اعتمادًا على نوع الاضطراب الجنسي وسببه، ويمكن تقسيم الأعراض الظاهرة كما يأتي:

أعراض لكل من الرجال والنساء

وتشمل ما يأتي:

• انخفاض الرغبة الجنسية.
• صعوبة الاستثارة.
• ألم أثناء الجماع.

أعراض خاصة للرجال

وتشمل ما يأتي:

• عدم القدرة على الوصول إلى الانتصاب.
• عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية.
• سرعة القذف أو انخفاضه.

أعراض خاصة للنساء

وتشمل ما يأتي:

• عدم القدرة على تحقيق النشوة الجنسية.
• جفاف المهبل.
• عسر الجماع.
• ألم أثناء الجماع بسبب تشنج عضلات المهبل أو التهاب الفرج.

أسباب وعوامل خطر الاضطرابات الجنسية

نذكر فيما يأتي أسباب وعوامل خطر الإصابة بالاضطرابات الجنسية كما يأتي:

1. أسباب الاضطرابات الجنسية

يوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث الاضطرابات الجنسية، ويمكن تقسيمها كما يأتي:

أسباب جسدية

يوجد العديد من الأسباب الجسدية التي يمكن أن تسبب الإصابة بالاضطرابات الجنسية، وتشمل ما يأتي:

 أمراض شائعة مثل: السكري، وضغط الدم المرتفع، ودهنيات الدم (Hyperlipidemia)، وتصلب الشرايين (Atherosclerosis).

 التهاب المسالك البولية المتكرر

 بعض الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الأمراض حاصرات بيتا (B- blocker)، وعقاقير لخفض معدلات الدهنيات، وبعض أدوية تخفيض حموضة المعدة، والعلاجات الكيماوية والهرمونية.

مشكلات في الأعصاب، مثل: الانزلاق الغضروفي (Spondylolisthesis)، أو بعد إجراء عملية في الحوض أو إجراء الأشعة.

الاكتئاب والخوف، حيث يعد أحد الأسباب الهامة لانخفاض الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.

أمراض القلب وبعض الطرق المستخدمة في علاجه.

متلازمة التمثيل الغذائي، وهي أحد الحالات المرضية التي تتضمن ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الإنسولين وتراكم الدهون في منطقة الخصر، وارتفاع الكوليسترول.

 التدخين، وتناول المشروبات الكحولية بشكل كبير.

 بعض الاضطرابات العصبية، مثل: التصلب المتعدد، ومرض باركنسون.

 انخفاض مستويات هرمون الهرمونات الجنسية في الجسم

أسباب نفسية

يوجد العديد من الأسباب النفسية التي تؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات الجنسية، مثل ما يأتي:

• الضغط النفسي.
• القلق بشأن الأدا الجنسي.
• الشعور بالذنب.
• الاكتئاب والتوتر والقلق.
• عدم الرضا بشكل الجسد.
• الصدمات الجنسية السابقة الناتجة عن التعرض للاغتصاب والتحرش.
• تجربة جنسية سلبية.

2. عوامل خطر الإصابة بالاضطرابات الجنسية

تشمل عوامل خطر الإصابة بالاضطرابات الجنسية ما يأتي:

    التقدم في العمر.

التدخين حيث يسبب التدخين انخفاض في تدفق الدم إلى الأوردة والشرايين في المنطقة، وبالتالي زيادة احتمالية الإصابة بالاضطرابات الجنسية.

• السمنة وزيادة الوزن.
• تناول المخدرات والكحول لفترات طويلة.
• بعض العلاجات الطبية، مثل: جراحة البروستاتا، والعلاج الإشعاعي للسرطان.

مضاعفات الاضطرابات الجنسية

تشمل مضاعفات لخطر التي يمكن أن تنتج عن ضعف الانتصاب ما يأتي:

• مشكلات في العلاقة الزوجية.
• التوتر والقلق المستمر.
• الاكتئاب وقلة تقدير النفس.
• عدم القدرة على الإنجاب.

تشخيص الاضطرابات الجنسية

من الملاحظات الهامة فيما يتعلق بتشخيص بالاضطرابات الجنسية ما يأتي:

 يعد الفحص الطبي والأسئلة التي يطرحها الطبيب على المريض كافية لتشخيص الحالة المرضية.

يكون هناك حاجة إلى إجراء بعض الفحوصات في بعض الحالات التي ترتبط فيها الاضطرابات الجنسية ببعض الحالات المرضية الكامنة، وتشمل هذه الفحوصات ما يأتي:

الفحص البدني: ويشمل ذلك فحص دقيق للأعضاء التناسلية، وفحص للأعصاب للتأكد من الإحساس في المنطقة.
فحوصات الدم: حيث يتم فحص عينة من الدم للكشف عن أية أمراض كامنة، مثل: أمراض القلب، والسكري، وانخفاض الهرمونات الجنسية.
فحوصات البول: يمكن من خلال فحوصات البول أيضًا الكشف عن الأمراض الكامنة، مثل أمراض القلب والسكري.
الفحص بالموجات فوق الصوتية: يمكن من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية الكشف عن أية اضطرابات في تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
الفحص النفسي: يساعد الفحص النفسي في الكشف عن الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الاضطراب الجنسي، مثل الاكتئاب والتعرض لصدمة نفسية سابقة.

✅✅✅ إذا كنت تعاني من  القذف السريع و صغر حجم القضيب و ضعف الإنتصاب.  

✅في متناول يدك الآن خصم 50% 😍😍

حتى تحصل على أقوى الوصفات المستعملة في الطب العربي

 لعلاج جميع المشاكل الجنسية:

تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير العضو الذكري
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج سرعة القذف
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج فتور الرغبة الجنسية
تجهيز وصفة الأعشاب لزيادة عدد الحيونات المنوية
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج العقم

للحجز و الإستعلام:

____________________________

إذا كان لديك أى سؤال أو إستفسار فلا تتردد فى مراسلتنا عبر الواتساب whatsapp ، وسأجيبك خلال 24 ساعة على أقصى تقدير .

إضغط هنا للتواصل عبر الواتساب

الجنسنج وفوائده العديدة لجسمك و قوة الإنتصاب

نبتة الجنسنج (Panax ginseng)، هي عشبة تدخل في عالم الأعشاب الطبية والتي تحمل خواص مميزة وعلاجية ويوجد لها عدة أنواع حول العالم، وعادة ما تستخدم جذورها في صناعة الأدوية.

أنواع الجنسنج

أشهر أنواع الجنسنج :

•     بانكس جنسنج (Panax ginseng).
•     الجنسنج الأمريكي (American ginseng).
•     الجنسنج السيبيري (Siberian ginseng).
• 
  

ما هي فوائد الجنسنج واستعمالاته؟

اشتهر عن الجنسنج استخداماته لتحسين التفكير وزيادة القدرة على التركيز، وتعزيز الذاكرة وباعتباره منشط ذو تفعيل قوي، ومساهم في إزالة الإجهاد، والتعب المزمن، وينصح به الرياضيون لزيادة قدرتهم على التحمل والأداء البدني، كما ووجد بأن للجنسنج دور في تعزيز المناعة وتقويتها، ومكافحة بعض أسباب العدوى مثل؛ البكتيريا المسببة للتليف الكيسي في الرئة.

وليس هذا فحسب إذ ما أظهرته التجارب والدراسات حول فوائد الجنسنج واستعمالاته كان كما يلي، وذلك بحسب ما نشره (Therapeutic Research Center) حول فوائد الجنسنج المثبتة وبعد عدة مراجعات:

1- فوائد الجنسنج لعلاج الزهايمر

إذ وجد في دراسة ما أن تناول جذور الجنسنج يوميًا ولمدة 12 أسبوع كان يحسن الذاكرة والأداء العقلي لمرضى الزهايمر.

2- فوائد الجنسنج للوظائف العقلية

وجد أن تناول الجنسنج ساهم في تعزيز العمليات الذهنية من حساب وتفكير وردود الفعل أيضًا، إذ بينت الأدلة وبعض الدراسات أن خليط من أوراق الجنكة والجنسنج لهما تأثير على تعزيز الذاكرة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 38-66 عام.  

3- فوائد الجنسنج لأمراض الرئة

وجد بأن تناول الجنسنج يساهم في تعزيز وظائف الرئة وتحسينها ويقلل من أعراض بعض أمراض الرئة وخاصة مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والربو، كما ويقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا، إذ وجد أن أخذ الجنسنج إلى جانب المضادات الحيوية يساهم في زيادة فعاليتها في قتل الميكروبات ومسببات المرض.

4- فوائد الجنسنج لضغط الدم المرتفع

بينت بعض الدراسات وجود أدلة على أن تناول الجنسنج قد ساهم في خفض مستويات ضغط الدم للأشخاص المصابين به بنسب طفيفة.

5- فوائد الجنسنج للسرطان

وجدت بعض الدراسات آثار إيجابية لاستخدام الجنسنج في علاج بعض أنواع السرطانات مثل: سرطان الثدي، وسرطان المبيض، وسرطان الرئة وسرطان الجلد وسرطان الكبد، كما ووجدت دراسات أخرى أن أخذ الجنسنج عن طريق الوريد ساعد في وقف وإبطاء نمو الخلايا السرطانية في الرئة.

بعض الدراسات التي أجريت في الصين وجدت أن الأشخاص الذين كانوا مصابين بسرطان الثدي وتناولوا الجنسنج انخفض خطر الوفاة لديهم أكثر ممن لم يتناولوه.

 

6- فوائد الجنسنج للسكر

وجدت دراسة بأن تناول الجنسنج ساعد في تقليل مستويات السكر في الدم لدى المصابين بأعراض ما قبل السكري، كما وجدت عدة أدلة أن تناول مرضى السكري للجنسنج ساهم في تحسين مستويات السكر لديهم.

7- الجنسنج لصحة القلب

ساعد تناول الجنسنج عن طريق الوريد في مساعدة مرضى فشل القلب وتحسين أعراض قصور القلب.

8- فوائد الجنسنج لتخفيف أعراض سن اليأس

أشارت بعض البحوث أن الجنسنج قد يساهم في تخفيف بعض أعراض سن اليأس والتقليل منها وتحسين جودة الحياة، من خلال تقليل التعب والاكتئاب والهبات الساخنة، واضطرابات النوم.

9- استخدامات أخرى للجنسنج

ويوجد للجنسنج استخدامات أخرى تشمل:

•     علاج القيء والتهابات المعدة.
•     علاج فقر الدم، والألم الليفي العضلي، واضطرابات النزيف.
•     علاج فقدان الشهية والأرق واضطرابات النوم.
•     علاج آلام المفاصل.
•     علاج الدوخة، والتشنجات، ومتلازمة التعب المزمن.
•     علاج اضطرابات الحمل والولادة.
•     علاج آلام الأعصاب.
•     علاج الحمى، والصداع الناتج عن شرب الكحول.
•     يبطء عملية الشيخوخة.

الجنسنج علاج جنسي فعال

وجد بأن الجنسنج يساعد في علاج العديد من المشاكل الجنسية لدى الرجال، ويساهم في زيادة النشوة الجنسية لديهم:

• الجنسنج لعلاج ضعف الانتصاب: وجد أن تناول الجنسنج عن طريق الفم ساهم في تحسين الوظيفة الجنسية، وزيادة القدرة على الانتصاب.
• الجنسنج لعلاج سرعة القذف: وجد بأن استخدام كريم يحوي الجنسنج وتطبيقه على القضيب قبل ساعة من عملية الجماع يساعد في علاج سرعة القذف.
• الجنسنج لزيادة الشهوة الجنسية: وجد بأن أخذ مسحوق الجينسنغ الأحمر الكوري، يساهم في تحسين الإثارة الجنسية والارتياح في النساء بعد سن اليأس، وتحسين الرغبة الجنسية لدى النساء.

ما هي آلية عمل الجنسنج؟

يحتوي الجنسج على عدد من المواد الفعالة والمميزة، أهمها  (Ginsenosides)، و(Panaxosides)، وهذه المواد هي المسؤولة عن فعاليته العظيمة وفوائده التي سبق ذكرها.

اثار جانبية وأضرار للجنسنج

يعد الجنسنج آمن عند تناوله عن طريق الفم بشكل عام، أو عندما يطبق على الجلد من خلال الكريمات، إلا أن الآثار الجانبية السلبية قد تظهر أحيانًا عندما تزيد مدة تناوله عن 6 أشهر، إذ يعتقد الباحثون بأنه قد يصبح له آثار شبيهة بتأثير الهرمونات والتي قد تسبب الضرر عند الاستخدام لفترة طويلة.

أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للجنسنج هي مشاكل واضطرابات النوم مثل الأرق، أما الأقل شيوعًا:

•     مشاكل الطمث.
•     زيادة معدل دقات القلب.
•     آلام الثدي.
•     اضطرابات في مستوى ضغط الدم.
•     الصداع والدوخة.
•     تغيرات في المزاج.
•     الحكة والطفح الجلدي.
•     فقدان الشهية.
•     النزيف المهبلي.

وهناك آثار جانبية نادرة للجنسنج، ألا وهي: تلف الكبد، والحساسية الشديدة، وطفح جلدي شديد.

التفاعل مع الأدوية والاعشاب:

يتفاعل الجنسنغ مع العديد من الأدوية وقد يؤثر على امتصاصها وطريقة عملها، مما قد يسبب مشاكل جدية وخطيرة؛ مثل:

دواء وارفارين (Warfarin).

وأدوية مرضى السكري والأنسولين.

وأدوية تنظيم دقات القلب.

وبعض أنواع أدوية علاج الاكتئاب والعلاجات الهرمونية.

كما ووجد بأن تناول الجنسنج مع الكحول أو مصادر الكافيين كالقهوة لفترة طويلة قد يؤدي إلى الإصابة بمشاكل صحية ويؤثر على عمل القلب.

✅✅✅ إذا كنت تعاني من  القذف السريع و صغر حجم القضيب و ضعف الإنتصاب.  

✅في متناول يدك الآن خصم 50% 😍😍

حتى تحصل على أقوى الوصفات المستعملة في الطب العربي

 لعلاج جميع المشاكل الجنسية:

تجهيز وصفة الأعشاب لتكبير العضو الذكري
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج سرعة القذف
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج الضعف الجنسي
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج فتور الرغبة الجنسية
تجهيز وصفة الأعشاب لزيادة عدد الحيونات المنوية
تجهيز وصفة الأعشاب لعلاج العقم

للحجز و الإستعلام:

____________________________

إذا كان لديك أى سؤال أو إستفسار فلا تتردد فى مراسلتنا عبر الواتساب whatsapp ، وسأجيبك خلال 24 ساعة على أقصى تقدير .

إضغط هنا للتواصل عبر الواتساب